Поскольку стресс оказывает прямое влияние на здоровье, будет не лишним знать его уровень. Оксана Гизингер, доктор биологических наук, профессор, профессор кафедры микробиологии и вирусологии Медицинского института РУДН рассказала «Известиям», какие лабораторные исследования могут помочь в этом случае.
Фото: pixabay.compixabay.com
Эксперт рекомендовала сдать анализы крови на показатели холестерины, витаминов (D), микроэлементов (магния) и гормонов (щитовидной железы и кортизола).
«Если концентрация гормона кортизола превышает допустимые значения, то уменьшается выработка гормонов сна, могут страдать сердце, почки, печень и надпочечники, сужаться сосуды и повышаться кровеносное давление. Еще одно возможное проявление избытка кортизола — чувство тревоги и одиночества», — прокомментировала свою рекомендацию специалист.
Также, по мнению медика, стоит проверить уровень серотонина. Этот нейромедиатор влияет на эмоциональные реакции, работу репродуктивных органов, регуляцию эндокринной функции, памяти и сна.
Ранее мы рассказывали о том, какие анализы нужно сдавать раз в год после 40 лет.
Источник: rambler.ru
