Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала "Известиям", что сможет уменьшить симптомы при сезонной аллергии.
Фото: pixabay.compixabay.com
Многие уже привыкла к ношению масок благодаря пандемии коронавируса, потому способ, озвученный терапевтом, не станет новостью. Татьяна Тарадеева утверждает, что именно маски, закрывающие органы дыхания в период прогулок на свежем воздухе в сезон цветения, уберегут чувствительных от проявления сильных симптомов аллергии.
Врач отметила, что аллергикам важно после каждого выхода на улицу менять одежду. Так же, строго не рекомендуется открывать окна в жаркую или ветреную погоду — пыльца таким образом может оказаться и внутри вашего дома. Если же без открытых окон не обойтись, завесьте окно влажной марлей или любой другой смоченной в воде тканью — она будет выполнять роль фильтра.
Помимо прочего, Тарадеева перечислила продукты, которые не стоит употреблять в сезон аллергии на пыльцу тем, кто ей подвержен: злаки, квас, хлеб, орехи и кукуруза. Это может спровоцировать усиление симптомов.
Тем, у кого аллергия на пыльцу сорных трав, стоит исключить из рациона мед, майонез, горчицу, шпинат, бананы и чеснок.
Ранее мы писали о неожиданных симптомах аллергии, которые не стоит игнорировать.
Источник: rambler.ru
